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4月30日の出来事
2019.04.30
・平成最後のヨガの体操を、頑張りました。息切れして、運動不足を解消しないといけないと思いました。
・今日は平成最後の仕事でした。外の掃除を頑張りました。今度はもっとみんなと話したいです。
【今日のメニュー】
まんてん：鶏肉とニンニクの芽炒め、野菜スープ
アモーレ：豆腐の野菜あんかけ、酢の物
2019.04.30
・平成最後のヨガの体操を、頑張りました。息切れして、運動不足を解消しないといけないと思いました。
・今日は平成最後の仕事でした。外の掃除を頑張りました。今度はもっとみんなと話したいです。
【今日のメニュー】
まんてん：鶏肉とニンニクの芽炒め、野菜スープ
アモーレ：豆腐の野菜あんかけ、酢の物